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Granatäpfel enthalten zahlreiche sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe. Diese sind nicht nur antioxidativ wirksam, sondern sie reduzieren auch den Entzündungsbotenstoff Prostaglandin E2 und das Enzym Cycloxygenase 2. Damit können sie direkt in mögliche Entzündungsvorgänge eingreifen, wie sie bei Arthrose und Arthritis vorkommen und haben das Potential vor dem langsam fortschreitenden Knorpelverlust zu schützen. Der tägliche Verzehr von Granatäpfeln oder Säften daraus, ist allerdings mit verschiedenen Problemen behaftet. Als saisonale Frucht stehen sie nicht ganzjährig zur Verfügung. Und Früchte und Säfte enthalten reichlich Zucker und Fruchtsäuren. Beim Verzehr „therapeutischer“ Mengen, kann dies für Diabetiker und Zähne problematisch werden. Eine sinnvolle Alternative sind deshalb hochwertige Granatapfelextrakte in Kapselform.

Bleibt gesund!

Euer Andreas Binninger