Also so ein Blog, ja, der soll ja auch etwas Persönliches sein. Und deshalb sage ich Euch heute ganz ehrlich, bei aller Begeisterung für Sport und ein gesundes Leben, muss mir das Leben Spaß machen. Und natürlich gehören auch bei mir ein paar „Sünden“ mit dazu. Wichtig ist für mich, was als Summe am Ende herauskommt. Wer seine Erfüllung in Askese findet, wird auch dort seine Befriedigung finden. Allen anderen möchte ich Mut machen, das Leben zu genießen und trotzdem etwas für die Gesundheit zu tun. Bewegt Euch regelmäßig, am besten mit irgendeiner Sportart die Euch wirklich Spaß macht (!), sorgt für Stressabbau und versucht Euch überwiegend gesund zu ernähren. Dann kann man auch sündigen. In diesem Sinne wünsche ich Euch einen schönen Tag. Bleibt gesund.

Andreas Binninger