Schnelle und gesunde Küche geht auch am Arbeitsplatz
Schnelle und gesunde Küche empfinden viele als Widerspruch. Denn unter schneller Küche wird oft verstanden, ein Fertiggericht in den Ofen oder die Mikrowelle zu schieben. Besonders am Arbeitsplatz ist Zeitmangel einer der häufigsten Gründe, warum Menschen auf Fertigprodukte der Nahrungsmittelindustrie zurückgreifen. Dass die nicht wirklich gesund und ausgewogen sind, dürfte den meisten klar sein. Aber sie machen halt schnell und einfach satt. Ein Beispiel dafür sind die 5-Minuten-Suppen. Kleine Plastiktöpfchen mit Nudeln, in denen nach fünfminütigem Quellen nach Aufgießen mit heißem Wasser irgendwas entsteht, das nach Essen aussieht und schmeckt. Die Lebensmittelchemie macht´s möglich. Dass schnelle und gesunde Küche auch am Arbeitsplatz möglich ist, wenn Ihr bereit seid, ein bisschen selbst Hand anzulegen, möchte ich Euch in meinem nachfolgenden Video beweisen. Die gesamte Zubereitung der Suppe hat tatsächlich keine fünf Minuten gedauert. Gerade für die jetzt anstehende kalte Jahreszeit ist eine heiße Suppe immer eine Wohltat. Und auch diejenigen, die nach Feierabend keine Lust mehr haben, groß zu kochen, haben mit dieser Suppe eine gesunde Alternative zur Industrienahrung stets zur Verfügung.
Alle Liebe und bleibt sportgesund! Euer Andreas Binninger
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