Archiv der Kategorie: Uncategorized
Health:Angel 2015
Tja, was soll ich sagen. Ich freue mich riesig. Viel Arbeit habe ich in diesen Blog gesteckt. Alles neben meiner normalen Arbeit. Und nun erhalte ich den Health:Angel 2015 in der Kategorie „Gesundheits-Blogger“. Am 12. Juni ist es so weit. … Weiterlesen →
Gastbeitrag: Trinken im Sport
Wasser ist Leben und ohne ausreichend Wasser, funktionieren wichtige Vorgänge in unserem Körper nicht mehr korrekt. Gerade bei extremen Ausdauerleistungen, wie Marathons, leidet zum Beispiel unsere Nierentätigkeit unter dem hohen Flüssigkeits- und Mineralverlust durch den Schweiß. Eine unzureichende Flüssigkeitsversorgung birgt … Weiterlesen →
#Laufsport hält gesund, auch im Winter
Unbenommen ist der Laufsport in puncto Gesundheitsförderung optimal. Auch im Winter tut laufen an der frischen Luft gut. Und mit einer netten Gruppe macht es gleich nochmal so viel Spaß. Hier für Euch ein paar Eindrücke von unserer heutigen großen … Weiterlesen →
Wichtig!!! Neue Android-App
Ein wichtiger Hinweis für alle Nutzer meiner App auf Android-Geräten. Aufgrund technischer Neuerungen, ist eine Neuinstallation der App erforderlich, damit alle Funktionen wieder vorhanden sind. Zur Zeit ist die App nicht über den Google Playstore erhältlich. Bitte entfernt die alte … Weiterlesen →
Auch Naturheilmittel können schaden: Pyrrolizidinalkaloide
Naturheilmittel gelten gemeinhin als mild, „gesund“ und ohne Nebenwirkungen. Doch auch sie können Schaden zufügen. Verantwortlich hierfür sind Inhaltsstoffe, wie die Pyrrolizidinalkaloide. Diese kommen in manchen Arzneipflanzen von Natur aus vor, oder gelangen über Verunreinigungen z.B. bei der Ernte in … Weiterlesen →