Ihr macht „nur“ einen langen Lauf und denkt, wozu soll ich da eine Notfalltasche mitnehmen? Jahrelang geht es gut und nichts passiert. Doch dann, nur ein kleiner unachtsamer Moment und schon ist es geschehen. Den Artikel hatte ich schon längst geschrieben, als mir just am vergangenen Sonntag genau das passiert ist. Ich war mit beiden Hunden unterwegs auf einer 20km-Runde, als ich eine kleine Wurzel auf dem Waldweg übersah. Ich kam ins Straucheln, verlor die Kontrolle und fiel nach vorne. Zwar gelang es mir mit meiner Kampfsporterfahrung den Sturz abzufangen und Schlimmeres zu verhindern, doch die Knie hatten es hinter sich und waren aufgeschlagen. Das zeigt mal wieder, dass man sich nie sicher sein kann, dass nicht doch etwas passiert und es nicht verkehrt ist, vorbereitet zu sein. Das gilt ganz besonders, wenn man in der Natur unterwegs ist, fernab jeder Hilfe. Aber auch bei anderen Sportarten macht eine Notfalltasche Sinn. Was man dort hineinpacken kann und was ihr sonst noch für den Sport mitnehmen solltet, erfahrt ihr in meinem neuen Beitrag.
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Tipps für die Notfalltasche

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