Mein Gleichgewichtssinn hat mir schon so manchen Spaß verleidet. Rasante Fahrgeschäfte auf der Kirmes oder im Freizeitpark schaue ich mir oft nur von außen an. Ich habe keinerlei Höhenangst, aber geht es in die Kurve, wird mir ganz schnell schlecht. Nun ist das keine Katastrophe. Das Leben hat auch genügend andere spaßige Erlebnisse zu bieten. Dennoch kann man versuchen, seinen Gleichgewichtssinn zu trainieren. Balletttänzer und Eistänzer kennen das. Auch sie müssen trainieren, um die vielen Drehungen zu verkraften. Heute möchte ich euch eine ganz simple, einfache Übung zeigen, die euch auf Drehungen trainiert. Diese Übung regt auch den Kreislauf an und ist ein guter Start in jedes Workout. Alles Liebe und bleibt sportgesund!

Andreas

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Gleichgewichtssinn

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