Für die einen muss es in den Ferien ein Aktivurlaub sein, die anderen genießen lieber Ruhe und das Faulenzen. Im heutigen Beitrag gibt es ein paar kleine Tipps, wie ihr auch wenn ihr keine Sportcracks seid, euren Urlaub etwas aktiver gestalten und damit den Erholungseffekt steigern könnt. Auch wer viel trainiert, findet hier hoffentlich ein wenig Anregung, im Urlaub mal etwas Abwechslung in den Sportalltag zu bringen. Es würde mich freuen. Alles Liebe und bleibt sportgesund!

Den Beitrag seht ihr wieder auf NOWEDA für mich:

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Aktivurlaub für jedermann

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