Mmmh, mir raucht der Kopf, die Tastatur klemmt. Ich schreibe gerade meinen neuesten Artikel zu Ende. Mikronährstoffe und Epigenetik – Welche Bedeutung sekundäre Pflanzenstoffe für unsere Gene haben.
Weiterlesen →Doping nein danke! Sponsoren müssen endlich umdenken
Liebe Sportfreunde, viele Sportler wollen siegen, viele Sportler wollen in irgendeiner Form erfolgreich sein und sei es nur, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Wir können jetzt viel über den Druck von außen diskutieren, von finanzieller Abhängigkeit und fehlender Unterstützung, … Weiterlesen →
Farbenfrohe Kleidung hellt die Seele auf
Der Winter ist doch oft so trostlos und grau. Uns fehlt Licht, die Sonne, Vitamin D, die Tage sind erdrückend kurz, der Himmel oft verhangen und bei vielen ist deswegen die Stimmung im Keller und sie werden krank. Und dann … Weiterlesen →
Verdammt, mein Flugtee 2013 ist grade leer geworden. Zwei kg waren´s.
Und nix, aber auch wirklich nix ist übrig. Flugtee kennt Ihr nicht? Ist eine Besonderheit des deutschen Teemarktes. Die allererste Ernte feinster Darjeelings, die sofort per Flugzeug versandt wird, wird so bezeichnet. Dieser blumig duftige Geruch, wenn man die Packung … Weiterlesen →
Der Wert des Essens – Warum man auf dem Markt gesünder kauft
Was ist der Unterschied zwischen einem Marktkäufer und einem Supermarktkäufer? Der Marktkäufer kauft viel bewusster. Er muss nämlich alles schleppen, was er kauft. Scherz beiseite, ist Euch eigentlich mal aufgefallen, wie riesig die Einkaufswagen mittlerweile in den großen Konsumtempeln sind? … Weiterlesen →
Für Sport einfach der beste Grund: Hab´Spaß am Leben und bleib Gesund
Manche können es sicher nicht mehr hören. Mach Sport, Sport ist gesund, Sport macht fit. Ja, tut er. Aber nur, wenn Ihr für Euch die richtige Dosierung und die richtige Sportart findet. Der gesundheitliche Nutzen hört dort auf, wo Ihr … Weiterlesen →