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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Der Wert des Essens – Warum man auf dem Markt gesünder kauft

Veröffentlicht am Februar 20, 2014 von SportapothekerDezember 21, 2015

Was ist der Unterschied zwischen einem Marktkäufer und einem Supermarktkäufer? Der Marktkäufer kauft viel bewusster. Er muss nämlich alles schleppen, was er kauft. Scherz beiseite, ist Euch eigentlich mal aufgefallen, wie riesig die Einkaufswagen mittlerweile in den großen Konsumtempeln sind? … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Gesundheit kann man essen

Für Sport einfach der beste Grund: Hab´Spaß am Leben und bleib Gesund

Veröffentlicht am Februar 19, 2014 von SportapothekerFebruar 19, 2014

Manche können es sicher nicht mehr hören. Mach Sport, Sport ist gesund, Sport macht fit. Ja, tut er. Aber nur, wenn Ihr für Euch die richtige Dosierung und die richtige Sportart findet. Der gesundheitliche Nutzen hört dort auf, wo Ihr … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund durch Sport

Tacheles – Meine Sicht zur Gesundheitsprävention:

Veröffentlicht am Februar 18, 2014 von SportapothekerDezember 17, 2015

Wenn Ihr gesund bleiben wollt, müsst Ihr selbst Euren Allerwertesten bewegen. Ich will es noch anders formulieren, für das Gesundbleiben, gibt Euch keiner Geld und gute Gesundheitsaufklärung, müsst Ihr wirklich aktiv suchen. Gesundsein und Gesundbleiben, hängen von vielen Faktoren ab. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Tacheles - Meine Meinung

Wer Tee mag, wird Dung Ti lieben:

Veröffentlicht am Februar 18, 2014 von SportapothekerFebruar 18, 2014

Tee ist gesund, bietet traumhafte Genusserlebnisse und ohne Tee geht bei mir gar nichts. Zwei bis drei Liter am Tag sind es bei mir meistens. Übrigens, der alte Quatsch, Tee, Kaffe u.ä. würden nicht zur Flüssigkeitsbilanz beitragen, ist Unfug. Also … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Meine Empfehlung

Hey, ich hab`ne eigene Meinung

Veröffentlicht am Februar 17, 2014 von SportapothekerNovember 13, 2015

zu Gesundheit, Sport und dies und das. Und die möchte ich loswerden, in meinem ersten eigenen Blog. Möchtest Du wissen was ich denke? Dann kannst Du meinem Blog jetzt auch per Twitter @Qgenic oder Facebook Qgenic folgen.

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Veröffentlicht unter Qgenic® Info

Rosmarin kann Leber schützen

Veröffentlicht am Februar 15, 2014 von SportapothekerDezember 21, 2015

Einfach mal wieder mit Rosmarin würzen und schon esst Ihr gesünder. Wir verlernen nämlich immer mehr das gesunde Essen. Früher war es viel selbstverständlicher, das Essen mit Kräutern zu würzen. Optimalerweise waren sie auch noch frisch. Für Rosmarin ist schon … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Gesundheit kann man essen,Rosmarin

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