Schlagwort-Archive: Alter

Ausdauersport lässt uns langsamer altern

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Dass Sport gesund und jung hält, wird immer wieder erzählt. Warum uns Sport aber langsamer altern lässt, dafür gibt es jetzt erste wissenschaftliche Erklärungen. Mehr dazu in meinem aktuellen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners … Weiterlesen →

Was man über Coenzym Q10 wissen sollte

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Coenzym Q10 ist eine körpereigene Substanz. Was sind überhaupt Coenzyme und welche Bedeutung hat Q10 für die sportliche Leistungsfähigkeit und als Antiaging-Substanz? Das erfahrt Ihr in diesem Videoblog. Alles Liebe und bleibt sportgesund! [embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=XR-UutorZeM[/embedyt]

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