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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Muskeln

Rosmarin – Ein echter Allrounder für Sportler

Veröffentlicht am August 14, 2017 von SportapothekerAugust 14, 2017

Neben seinen positiven Eigenschaften für die Verdauung, hat Rosmarin innerlich wie äußerlich angewandt einiges für Sportler zu bieten. Mehr dazu in meinem neuen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich: Für die interaktive … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Durchblutung,Gelenke,Leistungsförderung,Muskeln,Rosmarin,Schmerzen,Sport,Verdauung

Was man über Coenzym Q10 wissen sollte

Veröffentlicht am November 9, 2016 von SportapothekerNovember 9, 2016

Coenzym Q10 ist eine körpereigene Substanz. Was sind überhaupt Coenzyme und welche Bedeutung hat Q10 für die sportliche Leistungsfähigkeit und als Antiaging-Substanz? Das erfahrt Ihr in diesem Videoblog. Alles Liebe und bleibt sportgesund! [embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=XR-UutorZeM[/embedyt]

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Veröffentlicht unter Gesundheit,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Alter,Alterungsprozess,Antiaging,Coenzym Q10,Coenzyme,Energiestoffwechsel,Herz,Leistungsfähigkeit,Mitochondrien,Muskeln

Mehr Leistung – Heute: Erfolgsfaktor Glutamin

Veröffentlicht am Mai 24, 2016 von SportapothekerJuli 7, 2016

Ich hatte Euch bereits in meinem Artikel über Eiweiß angekündigt, dass ich noch auf die Bedeutung einzelner Aminosäuren zu sprechen kommen möchte. Heute stelle ich Euch als erstes Glutamin vor. Glutamin zählt zu den semiessenziellen Aminosäuren. Das heißt, unser Körper … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Aminosäuren,Eiweiß,Eiweißbedarf,Gesundheit kann man essen,Glutamin,Immunsystem,Muskeln

7 Gründe, warum Du Dir jetzt ein Fitnessband holen solltest

Veröffentlicht am November 26, 2015 von SportapothekerJanuar 24, 2019
Fitnessband

Egal ob Sportler oder Nichtsportler, jeder sollte ein Fitnessband zuhause haben, denn regelmäßige Kraftübungen erhalten die Muskulatur und unterstützen einen stabilen Knochenbau. Ich kann mich noch gut an den Expander meiner Kindheit erinnern, im Prinzip der Vorläufer des Fitnessbandes. Das … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund durch Sport,Gesundheit | Verschlagwortet mit Fitnessband,Knochen,Kraftübung,Laufsport,Marathon,Muskeln,Prävention,Sport,Theraband,Therapieband

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Zutaten Daily B-Complex

Kakaoextrakt (Theobroma cacao L., enthält 19 % Theobromin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose(pflanzliche Kapselhülle)Spirulinapulver (Arthrospira platensis, Sulphite), Lecithine (Soja, enthält 20 % Phosphatidylserin), Cyanocobalamin, Chlorellapulver (Chlorella vulgaris, Sulphite), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, chinesischer Raupenpilzextrakt 10:1 (Cordyceps sinensis), Kurkumawurzelstockextrakt 65:1 (Curcuma longa, enthält 95 % Curcuminoide), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Ingwerwurzelstockpulver (Zingiber officinale L.), Shiitakefruchtkörperextrakt 10:1 (Lentinus edodes, enthält 10 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperpulver (Ganoderma lucidum), Korianderfruchtpulver (Coriandrum sativum), Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (Piper nigrum, enthält 95 % Piperin), D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure.

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