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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Eiweiß

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Eiweißbedarf – Was ihr wirklich benötigt

Veröffentlicht am August 28, 2019 von SportapothekerAugust 28, 2019
Eiweißbedarf

Beim Eiweißbedarf denken manche je mehr, desto besser. Besonders, wenn es um den Muskelaufbau geht. Der Trend zu Sportriegeln mit hohem Eiweißanteil und anderen Eiweißnahrungsmitteln ist ungebrochen. Doch die Mengen, die wir tatsächlich benötigen, dürften euch überraschen. Sie sind niedriger, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung | Verschlagwortet mit Aminosäuren,Biologische Wertigkeit,Eiweiß,Eiweißbedarf,Proteine

Richtig essen bei Hitze

Veröffentlicht am Juli 10, 2017 von SportapothekerJuli 10, 2017

Hitze ist für unseren Körper eine große Belastung. In meinem neuen Beitrag „Richtig essen bei Hitze“ bekommt Ihr ein paar Tipps, was Ihr essen könnt und was Ihr besser vermeidet. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Eiweiß,Essen,Essen am Arbeitsplatz,Fast Food,Fette,Gemüse,Hitze,Kohlenhydrate,Mineralien,Salat,Spurenelemente,Vitamine

Bromelain – Gesundheit aus der Ananas

Veröffentlicht am Februar 20, 2017 von SportapothekerFebruar 20, 2017

Seit ca. 8.000 Jahren nutzt der Mensch die Wirkung von Enzymen. Was es mit dem Ananasenzym Bromelain auf sich hat, lest Ihr in meinem neuesten Artikel. Den Artikel findet Ihr auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich: Für die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Artikel,Ernährung | Verschlagwortet mit Ananas,Blutverdünnung,Bromelain,Eiweiß,Entzündungen,Enzyme,Operationen,Verdauung,Verletzungen

Mahlzeitenersatz – Was wichtig ist

Veröffentlicht am Januar 9, 2017 von SportapothekerJanuar 9, 2017

Meinen neuesten Artikel zum Thema Mahlzeitenersatz findet Ihr auf dem Blog NOWEDA für mich: Für die interaktive Nutzung der Seite gelten das Impressum und die Datenschutzerklärung des Seitenbetreibers NOWEDA eG Apothekergenossenschaft. Alternativtext Alles Liebe und bleibt sportgesund! Euer Andreas Binninger

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Veröffentlicht unter Artikel,Ernährung | Verschlagwortet mit Abnehmen,Eiweiß,Kalorien,Mahlzeitenersatz

Gesund an Weihnachten

Veröffentlicht am Dezember 23, 2016 von SportapothekerDezember 27, 2016

Wie man die Weihnachtsschlemmereien gesünder übersteht, lest Ihr in meinem aktuellen Beitrag im Blog NOWEDA für mich. Für die interaktive Nutzung der Seite gelten das Impressum und die Datenschutzerklärung des Seitenbetreibers NOWEDA eG Apothekergenossenschaft. Alternativtext Alles Liebe, frohe Weihnachten und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Eiweiß,Essen,Gesunde Küche,Gesundheitsprävention,Gesundheitstipps,Low Carb,Weihnachten

Mehr Leistung – Heute: Erfolgsfaktor Vitamin B3

Veröffentlicht am September 28, 2016 von SportapothekerSeptember 28, 2016

Wir bleiben beim Vitamin B-Komplex und beschäftigen uns heute mit dem Vitamin B3. Wie die beiden anderen bereits besprochenen B-Vitamine (siehe Vitamin B1 und Vitamin B2), spielt es eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Aufgrund … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Antioxidanzien,B-Vitamine,Eiweiß,Fette,Freie Radikale,Kohlenhydrate,Niacin,Niacinamid,Nikotinsäure,Nikotinsäureamid,Vitamin B-Komplex,Vitamin B3

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Zutaten Daily B-Complex

Kakaoextrakt (Theobroma cacao L., enthält 19 % Theobromin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose(pflanzliche Kapselhülle)Spirulinapulver (Arthrospira platensis, Sulphite), Lecithine (Soja, enthält 20 % Phosphatidylserin), Cyanocobalamin, Chlorellapulver (Chlorella vulgaris, Sulphite), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, chinesischer Raupenpilzextrakt 10:1 (Cordyceps sinensis), Kurkumawurzelstockextrakt 65:1 (Curcuma longa, enthält 95 % Curcuminoide), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Ingwerwurzelstockpulver (Zingiber officinale L.), Shiitakefruchtkörperextrakt 10:1 (Lentinus edodes, enthält 10 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperpulver (Ganoderma lucidum), Korianderfruchtpulver (Coriandrum sativum), Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (Piper nigrum, enthält 95 % Piperin), D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure.

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