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Startseite » Knochen

Calcium ist bei vielen Mangelware

Veröffentlicht am Oktober 23, 2017 von SportapothekerOktober 23, 2017

Calcium ist extrem wichtig, nicht nur für die Knochen. Doch dieses Mineral ist bei vielen Erwachsenen anscheinend Mangelware. Über die Hintergründe und was ihr dagegen tun könnt, erfahrt ihr etwas in meinem neuen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf … Weiterlesen →

7 Gründe, warum Du Dir jetzt ein Fitnessband holen solltest

Veröffentlicht am November 26, 2015 von SportapothekerJanuar 24, 2019

Egal ob Sportler oder Nichtsportler, jeder sollte ein Fitnessband zuhause haben, denn regelmäßige Kraftübungen erhalten die Muskulatur und unterstützen einen stabilen Knochenbau. Ich kann mich noch gut an den Expander meiner Kindheit erinnern, im Prinzip der Vorläufer des Fitnessbandes. Das … Weiterlesen →

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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Calcium ist bei vielen Mangelware

7 Gründe, warum Du Dir jetzt ein Fitnessband holen solltest