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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Ballaststoffe

Warum Haferkleie Dir beim Abnehmen helfen kann

Veröffentlicht am Oktober 22, 2019 von SportapothekerOktober 22, 2019
Haferkleie

Haferkleie wird aus dem Haferkorn hergestellt und enthält die Randschichten sowie den Keim des Korns. Neben ihrem Nährstoffgehalt, ist sie besonders wegen der enthaltenen Ballaststoffe höchst interessant. Ballaststoffe gehören zur gesunden Ernährung Zu einer gesunden Ernährung gehören ausreichend Ballaststoffe. Dabei … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Meine Empfehlung | Verschlagwortet mit Ballaststoffe,Gewichtsreduktion,Haferkleie,Insulin,Kohlenhydrate,Low Carb

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