Schlagwort-Archive: Wintergemüse

Welche Lebensmittel sind durchblutungsfördernd

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Ein alter Spruch lautet, du bist, was du isst. Verschiedene Lebensmittel wirken durchblutungsfördernd. Warum das wichtig ist? Für gute Gesundheit und maximale körperliche Leistungsfähigkeit ist der optimale Ablauf aller Stoffwechselvorgänge in unserem Organismus die Voraussetzung. Damit Billionen von Zellen, die … Weiterlesen →

Wintergemüse stärken das Immunsystem

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Regionale und saisonale Lebensmittel, wie die jetzt aktuellen Wintergemüse, sind nicht nur besonders frisch, sondern unterstützen auch unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit. Mehr dazu in meinem neuen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners NOWEDA … Weiterlesen →