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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Vitamin C

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Aroniabeeren – Wie gesund sind sie wirklich?

Veröffentlicht am November 29, 2019 von SportapothekerNovember 29, 2019
Aroniabeeren

Aroniabeeren werden gerne als Superfood bezeichnet. Ein Marketingbegriff, mit dem sich gut und teuer verkaufen lässt. Sie sind gesund, dass will ich nicht leugnen. Aber Superfood trifft es nicht. Aroniabeeren haben eine interessante und gesundheitsfördernde Zusammensetzung, doch sie liefern nicht … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Anthocyane,Antioxidantien,Aronia,Aroniabeeren,Freie Radikale,OPC,Vitamin C

Welches Vitamin C ist das beste?

Veröffentlicht am August 10, 2019 von SportapothekerAugust 10, 2019
Vitamin C

Vitamin C, chemisch Ascorbinsäure, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. In unserem Organismus spielt es eine wichtige Rolle beim Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel. Darüber hinaus ist der Stoff ein starkes Antioxidans. Es schützt unseren Körper vor freien Radikalen, den aggressiven Sauerstoffverbindungen, die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Antioxidanzien,Ascorbinsäure,Erkältung,Freie Radikale,Immunsystem,Vitamin C

Was bringt die Einnahme von Vitamin E?

Veröffentlicht am März 18, 2019 von SportapothekerMärz 18, 2019
Vitamin E

Vor einigen Jahren gab es einen regelrechten Boom mit hochdosierten Vitamin E – Präparaten. Die Werbung versprach Linderung bei Gelenkbeschwerden. Betrachtet man den Wirkmechanismus des Vitamins im menschlichen Organismus, so spielt es tatsächlich eine Rolle als Schutzfaktor gegen entzündliche Prozesse. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung | Verschlagwortet mit Antioxidantien,Entzündungen,Freie Radikale,Gelenkentzündungen,Tocopherol,Vitamin C,Vitamin E

Wintergemüse stärken das Immunsystem

Veröffentlicht am Oktober 30, 2017 von SportapothekerOktober 30, 2017

Regionale und saisonale Lebensmittel, wie die jetzt aktuellen Wintergemüse, sind nicht nur besonders frisch, sondern unterstützen auch unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit. Mehr dazu in meinem neuen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners NOWEDA … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Betacarotin,Gesundheit kann man essen,Glucosinolate,Immunsystem,Vitamin C,Wintergemüse

Hagebutten für die Gelenke

Veröffentlicht am Oktober 3, 2017 von SportapothekerOktober 3, 2017

Hagebutten enthalten eine Fülle von Vitalstoffen und zeigen positive Effekte bei entzündlichen Gelenkerkrankungen. Darüber hinaus liefern Hagebutten einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung. Mehr über Hagebutten erfahrt ihr im nachfolgenden Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Carotinoide,Entzündungen,Gelenkerkrankungen,Hagebutte,Vitamin C

Natürliches Vitamin C aus Vogelbeeren

Veröffentlicht am März 27, 2017 von SportapothekerMärz 27, 2017

Noch immer glauben viele, dass Vogelbeeren giftig sind. Das ist nicht richtig. Sie sind sogar eine hervorragende Quelle für Vitamin C. Mehr dazu in meinem aktuellen Beitrag auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich: Für die interaktive Nutzung der … Weiterlesen →

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Kakaoextrakt (Theobroma cacao L., enthält 19 % Theobromin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose(pflanzliche Kapselhülle)Spirulinapulver (Arthrospira platensis, Sulphite), Lecithine (Soja, enthält 20 % Phosphatidylserin), Cyanocobalamin, Chlorellapulver (Chlorella vulgaris, Sulphite), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, chinesischer Raupenpilzextrakt 10:1 (Cordyceps sinensis), Kurkumawurzelstockextrakt 65:1 (Curcuma longa, enthält 95 % Curcuminoide), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Ingwerwurzelstockpulver (Zingiber officinale L.), Shiitakefruchtkörperextrakt 10:1 (Lentinus edodes, enthält 10 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperpulver (Ganoderma lucidum), Korianderfruchtpulver (Coriandrum sativum), Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (Piper nigrum, enthält 95 % Piperin), D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure.

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