Vor einigen Jahren gab es einen regelrechten Boom mit hochdosierten Vitamin E – Präparaten. Die Werbung versprach Linderung bei Gelenkbeschwerden. Betrachtet man den Wirkmechanismus des Vitamins im menschlichen Organismus, so spielt es tatsächlich eine Rolle als Schutzfaktor gegen entzündliche Prozesse. … Weiterlesen →
Fasten hat Tradition in Religionen, ist Bestandteil diverser Heilslehren und alternativer Therapien. Doch warum machen wir das überhaupt und was bringt es uns? In diesem Beitrag erfahrt ihr ein wenig über die Hintergründe, welche Erfolge möglich sind und worauf man … Weiterlesen →
Im Frühjahr, das kurz vor der Türe steht, gehört die Brennnessel traditionell zu den beliebten Kräutern für Trinkkuren. Mit eine Rolle spielt dabei ihre leicht entwässernde Wirkung, in der Volksheilkunde gerne fälschlich als blutreinigend bezeichnet. Doch das Heilkraut kann mehr, … Weiterlesen →
Ingwer ist sehr beliebt. Kandiert als Süßigkeit, als Aroma in Erfrischungsgetränken, als Gewürz im Essen oder als Bestandteil exotischer Teemischungen. Die Wurzel wird auch arzneilich verwendet. Aus Asien stammend, gehört sie nicht zum traditionellen europäischen Heilpflanzenschatz. Doch gibt es zahlreiche … Weiterlesen →
