9 Wochen, 6 kg, auf nach Berlin
Erinnert Ihr Euch noch an meinen Artikel zum Kohlenhydratentzug? Ich will Euch natürlich nicht das Ergebnis vorenthalten. Gestartet bin ich vor knapp neun Wochen mit etwas über 75 kg Körpergewicht. Heute geht´s auf zum Berlin-Marathon. Dank Low Carb Ernährung mit 69 kg Kampfgewicht.
Doch das Gewicht alleine ist nicht entscheidend. Mir geht es insgesamt wieder deutlich besser im Bauch. Nur selten plagen mich noch Luft und Völlegefühl. Angesichts der Vielzahl von Menschen, die mir tagtäglich mit Bauchbeschwerden in der Apotheke gegenübertreten, kann ich nur jedem immer wieder empfehlen, sich mal mit seinem täglichen Kohlenhydratkonsum auseinanderzusetzen.
In diesem Sinne, alles Liebe und bleibt gesund! Vielleicht sehen wir uns ja in Berlin.
Euer
Andreas Binninger
