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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Fettsäuren

Warum Omega 3 – Fettsäuren wichtig sind

Veröffentlicht am November 4, 2019 von SportapothekerNovember 4, 2019
Omega 3

Fett wurde lange Zeit verteufelt, als der Dickmacher und Krankmacher schlechthin. Vor diesem Hintergrund erschien vielen der Mangel an Omega 3 – Fettsäuren als eine weitere Marketingmasche der Nahrungsergänzungsmittelhersteller, um ihre Produkte an den Mann zu bringen. Fakt ist jedoch, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Entzündungen,Fett,Fette,Fettsäuren,Omega-3-Fettsäuren,Omega-6-Fettsäuren

Mehr Leistung – Heute: Fettsäuren, ein Selbstversuch

Veröffentlicht am Mai 10, 2016 von SportapothekerJuli 7, 2016

Anzeige Fett ist ein unverzichtbares Lebensmittel, auf Kohlenhydrate könnten wir verzichten. Der Grund ist, dass es eine kleine Anzahl essenzieller Fettsäuren gibt, die wir zwingend mit der Ernährung zu uns nehmen müssen. Kohlenhydrate hingegen, sind lediglich Energielieferanten. Der menschliche Organismus … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Fett,Fettsäuren,Low Carb,Omega-3-Fettsäuren,Omega-6-Fettsäuren

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