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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Fett

Warum Omega 3 – Fettsäuren wichtig sind

Veröffentlicht am November 4, 2019 von SportapothekerNovember 4, 2019
Omega 3

Fett wurde lange Zeit verteufelt, als der Dickmacher und Krankmacher schlechthin. Vor diesem Hintergrund erschien vielen der Mangel an Omega 3 – Fettsäuren als eine weitere Marketingmasche der Nahrungsergänzungsmittelhersteller, um ihre Produkte an den Mann zu bringen. Fakt ist jedoch, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Entzündungen,Fett,Fette,Fettsäuren,Omega-3-Fettsäuren,Omega-6-Fettsäuren

Umdenken bei der DGE

Veröffentlicht am Oktober 10, 2017 von SportapothekerOktober 10, 2017

Mein Kommentar zu den geänderten Regeln der DGE Über gesunde Ernährung wird viel gestritten. Kein Wunder, denn wenn es um Ernährung geht, ist auch viel Geld im Spiel. Von den Expertenempfehlungen hängt weltweit der wirtschaftliche Erfolg ganzer Landwirtschaftsbereiche und der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Tacheles - Meine Meinung | Verschlagwortet mit DGE,Ernährungsregeln,Fett,Herz-/Kreislauferkrankungen,Kohlenhydrate,Übergewicht

Tipps für eine gesunde Ernährung

Veröffentlicht am Oktober 9, 2017 von SportapothekerOktober 9, 2017

Was gesunde Ernährung ist, darüber wird viel gestritten. Unzählige Ratschläge und kontroverse Empfehlungen finden sich im Internet und in Printmedien. Nachfolgend fünf ganz persönliche Tipps für eine gesunde Ernährung von mir. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung | Verschlagwortet mit Fett,Fettverbrennung,Gesunde Ernährung,Gesunde Küche,Insulin,Kochen,Kohlenhydrate,Kräuter,Übergewicht

Mehr Leistung – Heute: Fettsäuren, ein Selbstversuch

Veröffentlicht am Mai 10, 2016 von SportapothekerJuli 7, 2016

Anzeige Fett ist ein unverzichtbares Lebensmittel, auf Kohlenhydrate könnten wir verzichten. Der Grund ist, dass es eine kleine Anzahl essenzieller Fettsäuren gibt, die wir zwingend mit der Ernährung zu uns nehmen müssen. Kohlenhydrate hingegen, sind lediglich Energielieferanten. Der menschliche Organismus … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Fett,Fettsäuren,Low Carb,Omega-3-Fettsäuren,Omega-6-Fettsäuren

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Zutaten Daily B-Complex

Kakaoextrakt (Theobroma cacao L., enthält 19 % Theobromin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose(pflanzliche Kapselhülle)Spirulinapulver (Arthrospira platensis, Sulphite), Lecithine (Soja, enthält 20 % Phosphatidylserin), Cyanocobalamin, Chlorellapulver (Chlorella vulgaris, Sulphite), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, chinesischer Raupenpilzextrakt 10:1 (Cordyceps sinensis), Kurkumawurzelstockextrakt 65:1 (Curcuma longa, enthält 95 % Curcuminoide), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Ingwerwurzelstockpulver (Zingiber officinale L.), Shiitakefruchtkörperextrakt 10:1 (Lentinus edodes, enthält 10 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperpulver (Ganoderma lucidum), Korianderfruchtpulver (Coriandrum sativum), Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (Piper nigrum, enthält 95 % Piperin), D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure.

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