Nach Herzenslust zu schlemmen und zu genießen gehört für viele zum Urlaub und zu anderen Gelegenheiten mit dazu. Doch leider zeigt sich dabei oft unangenehmer Magendruck als Begleiterscheinung. Auch Sodbrennen ist ein weit verbreitetes Problem. Mit einfachen Tricks könnt ihr … Weiterlesen →
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Fasten ist in verschiedenen Religionen und Heilslehren wichtiger Bestandteil der Gesundheitspflege. Kräuter verbessern den Erfolg deiner Fastenkur. Warum man überhaupt fasten sollte Wir sind mitten in der traditionellen christlichen Fastenzeit zwischen Karneval und Ostern. Auch in anderen Religionen und verschiedenen … Weiterlesen →
Was gesunde Ernährung ist, darüber wird viel gestritten. Unzählige Ratschläge und kontroverse Empfehlungen finden sich im Internet und in Printmedien. Nachfolgend fünf ganz persönliche Tipps für eine gesunde Ernährung von mir. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres … Weiterlesen →
Der Herbst ist da und die erste Erkältungswelle hat uns bereits erfasst. Heute gibt es ein paar Tipps, wie Ihr fitter und gesünder in die kalte und dunkle Jahreszeit kommt. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners … Weiterlesen →
