Habt ihr schonmal was von Cholin gehört? Wahrscheinlich nicht so oft, wie von Vitaminen und anderen Nährstoffen. Doch der Stoff ist wichtig und einen Teil davon müssen wir mit der Nahrung abdecken. Mehr über Cholin und seine Bedeutung erfahrt ihr … Weiterlesen →
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Ich bin ein Befürworter von Nahrungsergänzungsmitteln. Weil unsere „zivilisierte“ Ernährung häufig nicht gesund, frisch, natürlich und ausgewogen ist. Darüber hinaus gibt es in unserer leistungsorientierten Gesellschaft Situationen, in denen Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sind, um den erhöhten Bedarf an Nährstoffen gezielt zu … Weiterlesen →
„Wer sich ausgewogen ernährt, bekommt alle lebensnotwendigen Nährstoffe, die der Körper braucht und benötigt deshalb keine Nahrungsergänzung.“ Diese oft gemachte Aussage trifft bei einem qualitativ hochwertigen und abwechslungsreichen Nahrungsangebot sicher zu. Aber sie entspricht nicht der tatsächlichen Ernährungssituation großer Teile unserer … Weiterlesen →
Apotheke und Blog. In diesem YouTube-Beitrag seht ihr mein Interview mit dem ApoChannel. Ihr erfahrt, was es mit Qgenic auf sich hat, warum ich einen Blog aufgelegt habe, etwas über meine Apotheke, warum ich die Beratung von Sportlern wichtig finde … Weiterlesen →
