Der Herbst ist da und die erste Erkältungswelle hat uns bereits erfasst. Heute gibt es ein paar Tipps, wie Ihr fitter und gesünder in die kalte und dunkle Jahreszeit kommt. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich:

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Alles Liebe und bleibt sportgesund!

Euer Andreas Binninger

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