Neue Kräutertablette – wie im Gewürzladen
Neue Kräutertablette – wie im Gewürzladen
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Sportapotheker
#nurpositivenachrichten
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Was Nahrungsergänzung mit Wellness zu tun hat
Was Nahrungsergänzung mit Wellness zu tun hat
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Eiweißbedarf – Was ihr wirklich benötigt
Beim Eiweißbedarf denken manche je mehr, desto besser. Besonders, wenn es um den Muskelaufbau geht. Der Trend zu Sportriegeln mit hohem Eiweißanteil und anderen Eiweißnahrungsmitteln ist ungebrochen. Doch die Mengen, die wir tatsächlich benötigen, dürften euch überraschen. Sie sind niedriger, … Weiterlesen →
Welches Vitamin C ist das beste?
Vitamin C, chemisch Ascorbinsäure, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. In unserem Organismus spielt es eine wichtige Rolle beim Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel. Darüber hinaus ist der Stoff ein starkes Antioxidans. Es schützt unseren Körper vor freien Radikalen, den aggressiven Sauerstoffverbindungen, die … Weiterlesen →
Warum Sportler eine besondere Hautpflege brauchen
Die Frage, warum Sportler eine besondere Hautpflege brauchen, mag zunächst seltsam erscheinen. Doch wer viel Sport macht, mutet seiner Haut einiges zu. Beim Sport werden nicht nur Muskeln, Sehnen und Gelenke stark beansprucht, auch unsere Haut muss einiges einstecken. Im … Weiterlesen →