Zugegeben, es herrscht zur Zeit eher Aprilwetter. Doch noch haben wir Winter und viele leiden zur Zeit unter Wintermüdigkeit. Was Ihr gegen Antriebslosigkeit und Müdigkeit tun könnt? Hier sind 5 Tipps für Euch. 5 Tipps gegen Wintermüdigkeit Um früh morgens … Weiterlesen →
Haferkleie wird aus dem Haferkorn hergestellt und enthält die Randschichten sowie den Keim des Korns. Neben ihrem Nährstoffgehalt, ist sie besonders wegen der enthaltenen Ballaststoffe höchst interessant. Ballaststoffe gehören zur gesunden Ernährung Zu einer gesunden Ernährung gehören ausreichend Ballaststoffe. Dabei … Weiterlesen →
Eibisch ist ein reines Hustenmittel? Weit gefehlt. Denn die Pflanze mit den wunderschönen Blüten aus der Familie der Malvengewächse lässt sich noch bei einer Reihe weiterer Beschwerden gut einsetzen. Zum Beispiel, wenn ihr Probleme mit dem Magen habt. Es lohnt … Weiterlesen →
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Die Frage, warum Sportler eine besondere Hautpflege brauchen, mag zunächst seltsam erscheinen. Doch wer viel Sport macht, mutet seiner Haut einiges zu. Beim Sport werden nicht nur Muskeln, Sehnen und Gelenke stark beansprucht, auch unsere Haut muss einiges einstecken. Im … Weiterlesen →
Innere Kälte ist ein eher subjektives Gefühl. Es handelt sich dabei um eine umgangssprachliche Beschreibung für ein Frieren, das nicht auf die äußeren Umstände zurückzuführen ist. Wenn es also trotz ausreichend warmer Kleidung, milden oder warmen Umgebungstemperaturen zu einem Kältegefühl … Weiterlesen →
