„Wer sich ausgewogen ernährt, bekommt alle lebensnotwendigen Nährstoffe, die der Körper braucht und benötigt deshalb keine Nahrungsergänzung.“ Diese oft gemachte Aussage trifft bei einem qualitativ hochwertigen und abwechslungsreichen Nahrungsangebot sicher zu. Aber sie entspricht nicht der tatsächlichen Ernährungssituation großer Teile unserer … Weiterlesen →
Apotheke und Blog. In diesem YouTube-Beitrag seht ihr mein Interview mit dem ApoChannel. Ihr erfahrt, was es mit Qgenic auf sich hat, warum ich einen Blog aufgelegt habe, etwas über meine Apotheke, warum ich die Beratung von Sportlern wichtig finde … Weiterlesen →
Eine Entwässerung kann bei einer ganzen Reihe von Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen hilfreich oder sogar notwendig sein. In schwereren Fällen kommen zumeist chemische, verschreibungspflichtige Präparate zum Einsatz. Für leichtere Erkrankungen und für den Wellnesssektor, finden wir in der Natur Alternativen. In … Weiterlesen →
Es ist mal wieder an der Zeit, mich persönlich zu äußern. Ibuprofen ist in die Kritik geraten, weil dieser Wirkstoff anscheinend nicht so sicher ist, wie man gedacht hat. Neu veröffentlichte Studien legen den Schluss nahe, dass dieses Arzneimittel das … Weiterlesen →
Die Vorweihnachtszeit wartet mit zahlreichen Kalorienbomben auf. Das Leben soll Spaß machen. Genuss gehört dazu. Wer sich ein bisschen mit den Süßwaren auskennt und auf ein paar Dinge in seiner Ernährung achtet, muss sich keine Sorgen um seine Figur machen. … Weiterlesen →
Regionale und saisonale Lebensmittel, wie die jetzt aktuellen Wintergemüse, sind nicht nur besonders frisch, sondern unterstützen auch unser Immunsystem in der kalten Jahreszeit. Mehr dazu in meinem neuen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners NOWEDA … Weiterlesen →
