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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Leistungsschwäche

Was Du über Biotin unbedingt wissen solltest

Veröffentlicht am Mai 23, 2019 von SportapothekerMai 23, 2019
Biotin

Biotin gilt als Schönheitsvitamin. Doch viel wichtiger ist seine Aufgabe im Energiestoffwechsel. Es ist ein wasserlösliches Vitamin aus der Gruppe der B-Vitamine. Wie für viele B-Vitamine typisch, spielt es eine Rolle in der Verarbeitung von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten. Biotin … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit B-Vitamine,Biotin,Haare,Haut,Leistungsschwäche,Müdigkeit,Nägel,Vitamin H,Vitamine

Kaliummangel durch Magnesiummangel

Veröffentlicht am Juni 13, 2017 von SportapothekerJuni 13, 2017

Kalium ist das wichtigste Mineral innerhalb unserer Körperzellen. Magnesiummangel führt zu einer Verarmung der Zellen an Kalium. Mehr über das Mineral und Kaliummangel in meinem aktuellen Beitrag auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich: Für die interaktive Nutzung der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Blutdruck,Herzrhythmus,Herzrhythmusstörungen,Kalium,Kaliummangel,Leistungsfähigkeit,Leistungsschwäche,Magnesium,Magnesiummangel,Regeneration

Mehr Leistung – Heute: Erfolgsfaktor Jod

Veröffentlicht am August 2, 2016 von SportapothekerAugust 2, 2016

Jod ist ein weiteres Spurenelement, das wie Selen in vielen natürlichen Lebensmitteln nur mit geringem Gehalt vorkommt. In Obst und Gemüse zum Beispiel, liegen die Werte oftmals lediglich bei 1 bis 5µg je 100g. Ohne Jod können wir keine Schilddrüsenhormone … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Algen,Jod,Jodmangel,Jodüberversorgung,Jodunterversorgung,Leistungsschwäche,Schweiß,Schweißverlust,Spurenelemente

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