Archiv der Kategorie: Ernährung
9 Wochen, 6 kg, auf nach Berlin
Erinnert Ihr Euch noch an meinen Artikel zum Kohlenhydratentzug? Ich will Euch natürlich nicht das Ergebnis vorenthalten. Gestartet bin ich vor knapp neun Wochen mit etwas über 75 kg Körpergewicht. Heute geht´s auf zum Berlin-Marathon. Dank Low Carb Ernährung mit … Weiterlesen →
Du willst langsamer altern?
#Langsamer #altern , wer möchte das nicht. Ein Artikel der Welt Anfang August, beschäftigte sich mit dem Thema Altern. Der Autor erwähnte eine Studie, die mit gleichwohl beeindruckenden wie auch erschreckenden Zahlen aufwartete. Über 1000 Menschen der Stadt Dunedin in … Weiterlesen →
Bald ist #Berlin #Marathon – Es wird Zeit für den Kohlenhydratentzug
Ja, ich weiß. Wein trinken und Wasser predigen. Ich bin ja ehrlich. Auch ich schaffe das nicht, mich immer so gesund zu ernähren, wie ich es gerne möchte und auch empfehle. Aber ich stehe dazu. Und das ist wichtig. Denn … Weiterlesen →
Das Märchen vom ungesunden Fleisch
Kennt Ihr den Roman Collector von Markus Heitz? Was dieser Science Fiction Roman mit unserer Ernährung zu tun hat, fragt Ihr Euch jetzt? Nun, es geht in der Geschichte um Außerirdische, die die Menschen für sich als Eiweißquelle entdeckt haben. … Weiterlesen →
#Zimt kennt keine Parasiten – Wie die Natur uns ihre Hilfe anbietet
Zimt gehört zu den ältesten und wertvollsten Gewürzen, die wir kennen. Um Zimt wurden sogar Kriege geführt. Sein betörender, süß-würziger Geruch, fasziniert die Menschen seit seiner Entdeckung als Gewürz in Speisen und Getränken und als Bestandteil von wertvollen Duftessenzen. Der … Weiterlesen →