Archiv der Kategorie: Gesundheit
Gesundheit liegt in Deiner Hand
E-Health – Big Brother is watching you?
Am 4. Dezember hat der Bundestag das E-Health-Gesetz verabschiedet. Ziel ist das zügige Vorantreiben der Telematik im Gesundheitswesen. Einem teuren „Konjunkturprogramm“ für die IT-Branche mit dem Zweck, verschiedene Leistungserbringer im Gesundheitswesen miteinander digital zu vernetzen. In der Folge erhofft man … Weiterlesen →
7 Gründe, warum Du Dir jetzt ein Fitnessband holen solltest
Egal ob Sportler oder Nichtsportler, jeder sollte ein Fitnessband zuhause haben, denn regelmäßige Kraftübungen erhalten die Muskulatur und unterstützen einen stabilen Knochenbau. Ich kann mich noch gut an den Expander meiner Kindheit erinnern, im Prinzip der Vorläufer des Fitnessbandes. Das … Weiterlesen →
Marathon ist gefährlich – Das Leben auch, man könnte sterben
„Riskanter Extremsport: Marathon ist Oktoberfest“, titelte Spiegel online zwei Tage vor dem Berlin-Marathon. Wie Ihr wisst, setze ich mich persönlich vielfach für Gesundheit ein. Im Allgemeinen sowie im Sport. Und prompt wurde mir der Artikel von jemandem auf Facebook unter … Weiterlesen →
9 Wochen, 6 kg, auf nach Berlin
Erinnert Ihr Euch noch an meinen Artikel zum Kohlenhydratentzug? Ich will Euch natürlich nicht das Ergebnis vorenthalten. Gestartet bin ich vor knapp neun Wochen mit etwas über 75 kg Körpergewicht. Heute geht´s auf zum Berlin-Marathon. Dank Low Carb Ernährung mit … Weiterlesen →