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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Startseite » Sonnenschutz

Schlagwort-Archive: Sonnenschutz

Worauf Du beim Wintertraining im Freien achten solltest

Veröffentlicht am Januar 7, 2022 von SportapothekerJanuar 7, 2022
Wintertraining

Wintertraining im Freien kann sehr gesund und effizient sein, wenn man auf ein paar Besonderheiten achtet. Bist du gerade in einer Gegend mit Winterbedingungen und weißt nicht recht, ob und wie du draußen trainieren sollst? Dann können dir meine 8 … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesund durch Sport,Gesundheit | Verschlagwortet mit Ausdauersport,Gesundheitsprävention,Hautschutz,Herz-/Kreislaufsystem,Immunsystem,Innere Kälte,Kälte,Kälteschutz,Laufsport,Radsport,Sonnenschutz,Sportkleidung,Training,Winter,Wintertraining

Welchen Sonnenschutz brauche ich

Veröffentlicht am Juli 18, 2018 von SportapothekerJuli 18, 2018
Sonnenschutz

Dieser Sommer hat es in sich. Wann hatten wir in Deutschland zuletzt so viele Sonnenstunden. Sonnenschutz ist deshalb ein wichtiges Thema, nicht nur für diejenigen, die in den Süden reisen. Im heutigen Beitrag möchte ich euch deshalb ein paar Anhaltspunkte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit | Verschlagwortet mit Sommer,Sonne,Sonnenbrand,Sonnenschutz

Warum Carotinoide die Augen vor Sonne schützen

Veröffentlicht am März 6, 2018 von SportapothekerMärz 6, 2018
Carotinoide

Carotinoide sind vielen von Euch sicher bereits als Antioxidantien ein Begriff. Antioxidantien fangen im menschlichen Organismus freie Radikale ab, die vermehrt bei intensiver körperlicher Belastung entstehen und gesundheitliche Schäden verursachen können. Freie Radikale werden u.a. im Zusammenhang mit Mikroschäden der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Antioxidantien,Augen,Augengesundheit,Carotinoide,Lutein,Lycopin,Outdoorsport,Sonnenschutz,UV-Strahlung,Zeaxanthin

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Zutaten Daily B-Complex

Kakaoextrakt (Theobroma cacao L., enthält 19 % Theobromin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose(pflanzliche Kapselhülle)Spirulinapulver (Arthrospira platensis, Sulphite), Lecithine (Soja, enthält 20 % Phosphatidylserin), Cyanocobalamin, Chlorellapulver (Chlorella vulgaris, Sulphite), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, chinesischer Raupenpilzextrakt 10:1 (Cordyceps sinensis), Kurkumawurzelstockextrakt 65:1 (Curcuma longa, enthält 95 % Curcuminoide), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Ingwerwurzelstockpulver (Zingiber officinale L.), Shiitakefruchtkörperextrakt 10:1 (Lentinus edodes, enthält 10 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperpulver (Ganoderma lucidum), Korianderfruchtpulver (Coriandrum sativum), Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (Piper nigrum, enthält 95 % Piperin), D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure.

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