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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Sekundäre Pflanzenstoffe

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Was ist Hidden Hunger

Veröffentlicht am Dezember 6, 2017 von SportapothekerDezember 6, 2017
Frisches Gemüse gegen Hidden Hunger

„Wer sich ausgewogen ernährt, bekommt alle lebensnotwendigen Nährstoffe, die der Körper braucht und benötigt deshalb keine Nahrungsergänzung.“ Diese oft gemachte Aussage trifft bei einem qualitativ hochwertigen und abwechslungsreichen Nahrungsangebot sicher zu. Aber sie entspricht  nicht der tatsächlichen Ernährungssituation großer Teile unserer … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Aus der Wissenschaft,Ernährung | Verschlagwortet mit Hidden Hunger,Mikronährstoffe,Mineralstoffe,Nährstoffmangel,Nahrungsergänzung,Sekundäre Pflanzenstoffe,Spurenelemente,Versteckter Hunger,Vitamine

Körper und Geist entspannen mit Tee

Veröffentlicht am Dezember 27, 2016 von SportapothekerDezember 27, 2016

Meinen neusten Artikel zum Thema Tee findet Ihr auf dem Blog NOWEDA für Mich. Für die interaktive Nutzung der Seite gelten das Impressum und die Datenschutzerklärung des Seitenbetreibers NOWEDA eG Apothekergenossenschaft. Alternativtext Alles Liebe und bleibt sportgesund! Euer Andreas Binninger

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Veröffentlicht unter Artikel | Verschlagwortet mit Beruhigung,Entspannung,Früchtetee,Gesundheit,Kräutertee,Melissentee,Mineralien,Sekundäre Pflanzenstoffe,Spurenelemente,Tee,Vitamine

Warum Ihr mal wieder Hagebuttentee trinken solltet

Veröffentlicht am August 5, 2016 von SportapothekerDezember 20, 2017

Ich erinnere mich noch gut an ihn aus Kindertagen, den Hagebuttentee. Egal ob Schullandheim oder Jugendherberge, immer gab es Hagebuttentee. So richtig anfreunden konnte ich mich nie damit. Und dabei bin ich Teetrinker. Seit meinem zwölften Lebensjahr. Zwei bis drei … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit,Meine Empfehlung | Verschlagwortet mit Antioxidantien,Betacarotin,Hagebutte,Hagebuttentee,Lycopin,Sekundäre Pflanzenstoffe,Vitamin A,Vitamin C

Mehr Leistung – Heute: Erfolgsfaktor Antioxidantien

Veröffentlicht am April 26, 2016 von SportapothekerFebruar 7, 2019
Antioxidantien

Was haben Antioxidantien mit Leistung zu tun? Moderate sportliche Betätigung stärkt das Immunsystem. Ein Grund hierfür ist die vermehrte Bildung freier Radikale. Denn freie Radikale sind nicht grundsätzlich schlecht für den menschlichen Organismus. Ganz im Gegenteil. Aufgrund ihrer „zerstörerischen“ Wirkung … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Anthocyane,Antioxidantien,Carotinoide,Flavonoide,Freie Radikale,Gemüse,Glutamin,Glutathion,Immunsystem,Muskelkater,Sekundäre Pflanzenstoffe

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