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Apotheker Andreas Binningers Blog für Sport und Gesundheit

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Schlagwort-Archive: Eisen

Hidden Hunger – Moderne Mangelernährung und ihre Ursachen

Veröffentlicht am Januar 14, 2019 von SportapothekerJanuar 14, 2019
Hidden Hunger

Man kannte den Hidden Hunger, den verborgenen Hunger, bisher vor allem aus der 3. Welt. Dort wo Menschen in Armut und Dürre Hungersnot leiden, versuchte man sie erst einmal satt zu bekommen. In der Regel mit einfachen, hoch kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Aus der Wissenschaft,Ernährung,Tacheles - Meine Meinung | Verschlagwortet mit Eisen,Fast Food,Folsäure,Gesundheit kann man essen,Hidden Hunger,Mangelernährung,Mikronährstoffe,Mikronährstoffmangel,Paläodiät,Sekundäre Pflanzenstoffe,Spurenelemente,Veganismus,Vegetarismus,Vitamin D,Vitamine

Eisenmangel weiter verbreitet als gedacht

Veröffentlicht am Juli 27, 2017 von SportapothekerJuli 27, 2017

Wusstet Ihr, dass Ausdauersportler oft unter Eisenmangel leiden? Besonders betroffen sind Frauen. Warum dies so ist und weitere Fakten über Eisen, findet Ihr in meinem neuen Beitrag. Den Beitrag findet Ihr wieder auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich: … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Gesundheit | Verschlagwortet mit Ausdauersport,Eisen,Eisenmangel

Hirse für die Schönheit

Veröffentlicht am Januar 16, 2017 von SportapothekerJanuar 16, 2017

In meinem neuesten Artikel bekommt Ihr ein paar Hintergrundinfos zur Hirse und warum sie für die Schönheit gut ist. Den Artikel findet Ihr auf den Seiten unseres Partners NOWEDA für mich: Für die interaktive Nutzung der Seite gelten das Impressum und die Datenschutzerklärung des … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Artikel,Ernährung | Verschlagwortet mit Eisen,Hirse,Kochen,Magnesium,Nahrungsergänzung,Schönheit,Silizium

Mehr Leistung – Heute: Erfolgsfaktor Eisen

Veröffentlicht am Juli 12, 2016 von SportapothekerJuli 12, 2016

Man sollte eigentlich meinen, dass Eisen nichts ist, was man im Zusammenhang mit Leistungsfähigkeit groß erwähnen müsste. Jeder weiß, dass wir Eisen dringend benötigen, um Sauerstoff über das Blut zu transportieren. Des Weiteren ist Eisen Bestandteil zahlreicher wichtiger Enzyme im … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Eisen,Eisenmangel,Fleisch,Gemüse,Hafer,Hülsenfrüchte,Linsen,Mineralstofftabletten

Mehr Leistung – Heute: Erfolgsfaktor Carnitin

Veröffentlicht am Juni 28, 2016 von SportapothekerJuli 7, 2016

Ich bin seit langem Low-Carb-Verfechter. Ein trainierter Fettstoffwechsel, schont die Glykogenreserven der Muskulatur und verbessert die körperliche Ausdauer. Eine äußerst wichtige Rolle, spielt dabei Carnitin. Der Name Carnitin stammt von carne, dem lateinischen Wort für Fleisch, ab. Und wie der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ernährung,Natürliche Leistungsverbesserung | Verschlagwortet mit Aminosäuren,Ausdauersport,Carnitin,Eisen,Fettverbrennung,L-Carnitin,Laufen,Laufsport,Low Carb,Lysin,Marathon,Methionin

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Kakaoextrakt (Theobroma cacao L., enthält 19 % Theobromin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose(pflanzliche Kapselhülle)Spirulinapulver (Arthrospira platensis, Sulphite), Lecithine (Soja, enthält 20 % Phosphatidylserin), Cyanocobalamin, Chlorellapulver (Chlorella vulgaris, Sulphite), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, chinesischer Raupenpilzextrakt 10:1 (Cordyceps sinensis), Kurkumawurzelstockextrakt 65:1 (Curcuma longa, enthält 95 % Curcuminoide), Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Ingwerwurzelstockpulver (Zingiber officinale L.), Shiitakefruchtkörperextrakt 10:1 (Lentinus edodes, enthält 10 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperpulver (Ganoderma lucidum), Korianderfruchtpulver (Coriandrum sativum), Schwarzer Pfefferfruchtextrakt 25:1 (Piper nigrum, enthält 95 % Piperin), D-Biotin, Pteroylmonoglutaminsäure.

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